E-Books und Webinar-Videos
Es ist mir ein Herzensanliegen und eine ganz besondere Freude, mein über mehr als vier Jahrzehnte lang gesammeltes Wissen, das mein Leben mit zunehmender Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden bereichert, weiterzugeben.
Meine neu überarbeiteten, ausführlichen E-Books (Unterlagen) enthalten viele Infos, Tipps, Rezepte und eigene Fotos. Sie sind im PDF-Format und können gerne ausgedruckt werden.
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Kräuter für ein starkes Immunsystem
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Hagebutte
- Linde
- Thymian
- Nadelbäume
- Wacholder
- Was unser Immunsystem außerdem noch stärkt
E-Book: 16 Seiten, PDF-Format
Wildgemüse
Köstlichkeiten aus der Natur
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Wildgemüse
- “Wilde“ Gewürzpflanzen
- Essbare Blüten
- Essbare Blätter von Bäumen
E-Book: 30 Seiten, PDF-Format
Kräuter sammeln, trocknen,
aufbewahren und anwenden
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Kräuter sammeln
- Kräuter trocknen
- Kräuter aufbewahren
- Kräuter anwenden
- Sammelkalender
E-Book: 20 Seiten, PDF-Format
Gartenkräuter
mehr als nur Gewürze
✓ E-BOOK – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Basilikum
- Majoran
- Petersilie
- Liebstöckel
- Sellerie
- Salbei
- Schnittlauch
- Knoblauch & Zwiebel
- Thymian
E-Book: 20 Seiten, PDF-Format
Antivirale Heilpflanzen
✓ E-BOOK – 9,- €
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Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Zitronenmelisse
- Thymian
- Majoran
- Salbei und Lavendel
- Ätherische Öle
- Meerrettich
- Knoblauch und Bärlauch
- Holunder
- Einjähriger Beifuß
- Ingwer
- Zimt
- Gewürznelken
- Was uns außerdem schützt
E-Book: 19 Seiten, PDF-Format
Heilkräuter für Lebenskraft und Seelenwärme
✓ E-BOOK – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Zitronenmelisse
- Hafer
- Johanniskraut
- Weißdorn
- Echte Engelwurz
- Lavendel
- Hopfen
- Was sonst noch Licht und Kraft in unsere Seele bringt
E-Book: 21 Seiten, PDF-Format
Rheuma muss nicht sein
✓ E-BOOK – 9,- €
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Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Anti-Rheuma-Kräuter
- Rheuma, eine ernährungsbedingte Zivilisationskrankheit
- Äußerliche Anwendungen
E-Book: 27 Seiten, PDF-Format
Heimische Superfoods
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Wildes Grün
- Bunte Früchte
- Nüsse und Samen
- Nuss- und Samenmilch
- Sprossen und Keime
- Weizengras und andere Getreidegräser
E-Book: 27 Seiten, PDF-Format
Frühjahrsputz für Körper und Seele
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Acker-Schachtelhalm
- Bärlauch
- Birke
- Brennnessel
- Geißfuß, Giersch
- Gundermann
- Löwenzahn
- Frühjahrs-Reinigungs-Kur
E-Book: 21 Seiten, PDF-Format
Die bewährtesten Rezepte der Kräutermedizin
✓ E-BOOK – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Kräuter-Elixiere
- Milch-Auszüge
- Reinigungs-Kuren
- Heil-Salben
- Kräuter-Kissen
- Kräuter-Pulver
- Kräuter-Sirupe
E-Book: 22 Seiten, PDF-Format
Wertvolle Unkräuter in meinem Garten
✓ E-BOOK – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Brennnessel
- Ehrenpreis, Persischer
- Franzosenkraut
- Gänsefuß, Weißer
- Geißfuß
- Gundermann
- Hirtentäschel, Gewöhnliches
- Löwenzahn
- Portulak
- Ruprechtskraut
- Sauerklee
- Schaumkraut, Garten
- Schöllkraut
- Taubnessel, Weiße
- Vogelknöterich
- Vogelmiere
- Greiskraut
- Wolfsmilch
E-Book: 23 Seiten, PDF-Format
Heilpflanzen der Alpen
✓ E-BOOK – 9,- €
✓ WEBINAR-VIDEO – 9,- €
Inhalt
- Ein Wort zuvor
- Alpenrose, Rostblättrige
- Arnika
- Edelweiß
- Gelber Enzian
- Heublumen
- Isländisch Moos
- Meisterwurz
- Quendel
- Rosenwurz
- Silberwurz
- Zirbe & Latschenkiefer
E-Book: 27 Seiten, PDF-Format
INFO: Weitere E-Books zu aktuellen Themen sind in Ausarbeitung.
