Ayurveda mit heimischen Heilpflanzen

In Zusammenarbeit mit Isabel Zelger, zertifizierte Ayurveda-Gesundheitsberaterin

Mehr körperliches und seelisches Gleichgewicht im Sommer und Herbst

Ayurveda heißt übersetzt „Wissenschaft vom Leben“.

Die älteste Gesundheitslehre der Menschheit hat eine der am höchsten entwickelten Wissenschaften der Pflanzenheilkunde.

Ayurveda lehrt uns, die grünen Schätze der Natur entsprechend unserer individuellen Konstitution (Dosha) anzuwenden.

Überträgt man die ayurvedischen Prinzipien auf unsere heimischen Heilpflanzen, wird es uns möglich die Auswahl und Verwendung auf unser individuelles Dosha abzustimmen. So können wir gezielter und wirkungsvoller Gesundheit und inneres Gleichgewicht erhalten oder wieder herstellen.

Inhalt

• Grundzüge des Ayurveda
• Heimische Heilpflanzen für Sommer und Herbst aus ayurvedischer Sicht
• Bewährte Tipps und Rezepte, von denen wir etwas gemeinsam zubereiten

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