Ayurveda mit heimischen Heilpflanzen

GEZIELTE SELBSTBEHANDLUNG NACH URALTEM WISSEN
Ayurveda heißt übersetzt „Wissenschaft vom Leben“.
Ayurveda, eines der ältesten Heilsysteme der Erde, gilt als die Wurzel der gesamten Naturheilkunde und lehrt uns, die Heilpflanzen entsprechend unserer individuellen Konstitution (Dosha) anzuwenden. So können wir gezielt und wirkungsvoll Gesundheit und inneres Gleichgewicht erhalten oder wieder herstellen.

 Inhalt

• Grundzüge des Ayurveda
• Dosha-Typ-Bestimmung
• Heimische Heilpflanzen aus ayurvedischer Sicht
• Bewährte Tipps und Rezepte